Twijfel je over je thuissituatie?

Met een veilige online zelfcheck krijg je inzicht in jouw thuissituatie en ontvang je een persoonlijk rapport met advies en mogelijke vervolgstappen.

De analyse helpt signalen van controle, intimidatie en mogelijk huiselijk geweld vroegtijdig te herkennen.

Volledig vertrouwelijk
Jij blijft zelf in controle
Duurt slechts enkele minuten
Start de veilige zelfcheck (±10 minuten)
Twee vrouwen op een bank die samen naar een tablet kijken

Herken je dit in jouw thuissituatie?

Veel mensen ontdekken pas later dat hun situatie kenmerken van huiselijk geweld bevat.

Je partner bepaalt met wie je contact hebt of waar je naartoe gaat

Je voelt je vaak op eieren lopen om conflicten te vermijden

Je zelfvertrouwen is de afgelopen tijd sterk afgenomen

Je partner reageert onvoorspelbaar — soms lief, soms dreigend

Je voelt je geïsoleerd van vrienden of familie

Misschien herken je deze gedachten

Misschien stel ik me gewoon aan.
Het valt eigenlijk wel mee… anderen hebben het erger.
Ik heb het er zelf ook wel naar gemaakt.
Als ik me anders zou gedragen, zou het niet gebeuren.

Krijg inzicht in jouw thuis- en relatiesituatie

Inzicht in de fase van jouw situatie

Ontdek waar je staat en welke patronen er spelen in je relatie.

Uitleg over mogelijke risico's

Begrijp welke signalen serieus genomen moeten worden.

Praktische adviezen en vervolgstappen

Ontvang concrete handvatten die je direct kunt toepassen.

Start de veilige zelfcheck

Hoe het werkt

Zelfcheck met kaartjes

Beantwoord eenvoudige vragen door kaartjes te selecteren die op jou van toepassing zijn.

Analyse patronen

Onze analyse herkent patronen en signalen in jouw situatie.

Persoonlijk rapport

Je ontvangt een overzichtelijk rapport met inzichten, advies en vervolgstappen.

Je staat hier niet alleen in

Veel mensen ervaren in hun relatie situaties van controle, intimidatie of geweld zonder dit direct te herkennen. Het feit dat je hier bent, is al een belangrijke eerste stap.

Is deze website veilig te gebruiken?

Geen persoonlijke gegevens nodig

Je hoeft geen naam, e-mail of andere gegevens in te vullen.

Pagina kan altijd gesloten worden

Met de ‘Verlaat website snel’ knop of de Escape-toets.

Resultaten alleen zichtbaar voor jou

Je resultaten worden niet opgeslagen of gedeeld met derden.

Jouw veiligheid staat voorop

  • De analyse is volledig vertrouwelijk
  • Gegevens worden veilig verwerkt
  • Jij bepaalt wat je met de uitkomst doet
Start de veilige zelfcheck (±10 minuten)

Ontdek in alle veiligheid waar je staat

Neem stap voor stap weer eigen regie over jouw leven. De zelfcheck is volledig anoniem en duurt slechts enkele minuten.

Start de veilige zelfcheck (±10 minuten)